HPT-Golf
Wir verhelfen Ihnen beim Golfen zum optimalen Schwung!
Viele Golfer vernachlässigen ihr Muskel- oder Aufwärmtraining, weil sie ihre Freizeit in der Natur der Golfanlage nutzen wollen. Ein Fehler, der erhebliche Folgen haben kann. Denn beim Golfen wird der Rücken sowie die Wirbelsäule beim Abschlag stark belastet.
Mit HPT-Golf wird mit minimalem Zeitaufwand eine deutliche Verbesse-
rung Ihrer Stabilität, Koordination und sogar Ihres Handicaps möglich.
Unser Golf-Highlight
Das Programm umfasst das exklusive und bundesweit einzigartige Personal Training auf der mobilen Power Plate in gewohnter Clubatmosphäre.
Durch die Beschleunigungen auf der Power Plate werden die golfrelevanten Muskeln optimal trainiert und die Gelenke gleichzeitig geschont. Durch gezielte Übungen stärken wir Ihre Rückmuskulatur, den gesamten Lenden-
wirbelbereich sowie die Oberschenkelmuskulatur und die Knie. Die Rotation aus Hüfte und Armen wird durch die Vibrationen spürbar verbessert.
Das Übungsprogramm für Golfer wurde von der Power Plate GmbH in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern und Golfprofis eigens für Golfsportler entwickelt.
Kay Henke besitzt die Zusatzqualifikation als Trainer für den Bereich Golf und darf in Zusammenarbeit mit der Power Plate GmbH das Übungspro-
gramm für Golfer anbieten.Das Golf-Equipment (Schläger) ist in das Trainingsprogramm integriert. Somit verlieren Sie zum einen nicht den Bezug zu Ihrem Sport und zum anderen lässt sich der Trainingseffekt durch das zusätzliche Gewicht (Eisen und Holz) noch verstärken.
