Geboren 1967 im württembergischen Kirchheim, entwickelte er schon früh eine Affinität zu Sport und Medizin. Trotzdem erlernte er zunächst den Beruf des Einzelhandelskaufmanns. Bereits während
dieser Ausbildung beschäftigte er sich ausgiebig mit Fitness und Gesundheit und kann somit auf über 30 Jahre Erfahrung zurückblicken.
1990 erwarb Kay Henke die Lizenz als Fitnesstrainer, arbeitete in Studios im In- und Ausland und war als freier Handelsvertreter für Fitnessbekleidung und Sporternährung tätig. Im Jahre 2001
beendete er erfolgreich seine Ausbildung zum Ernährungs- und Fitnessberater.
Die Gründung der HPT im Jahr 2005 beruhte auf einer wichtigen Erkenntnis: Fitness ist nicht nur ein Teil der sportlichen Betätigung, sondern dient gezielt zum Ausgleich von zivilisationsbedingten Gesundheitsproblemen, die durch falsche Körperhaltung, zu viel Stress und zu wenig Bewegung entstehen. Untersuchungen haben ergeben, dass schwere, körperliche und einseitige Arbeit zu Disbalancen von zusammenhängenden Muskelgruppen führen kann. Unbenutzte Muskelgruppen bilden sich zurück. Ein gutes Krafttraining als vorbeugende Maßnahme trägt wesentlich zur Kräftigung und Stabilisierung einzelner Muskelgruppen bei.
Geeignete Maßnahmen helfen, das persönliche Wohlgefühl und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Nicole Sieblist-v. Czarnowski 1969 in Berlin geboren, entwickelte sehr
schnell ihre Leidenschaft für Gesundheitsthemen, insbesondere zur Ernährung und Medizin. Ihre Wurzeln liegen in der Diättherapie, hier hat sie vor 25 Jahren in der Universitätsklinik Rudolf Virchow das Staatsexamen erworben. Durch die Auflösung der Polikliniken in den 90 er Jahren, wurde sie zunehmend mit dem
Thema Diabetes mellitus konfrontiert und beschloss in die Pharmaindustrie zu wechseln. Heute blickt sie auf eine erfolgreiche 22 jährige Berufslaufbahn als Stoffwechselreferentin in der Diabetologie zurück.
Nachdem sie 2010 Herrn Dr. Worm in ihrer Ausbildung zum LOGI-Trainer kennengelernt hatte, fing sie an sich mit dem Thema Präventionsmanagement zu beschäftigen und hat hier zahlreiche Zertifikate erworben. Mit diesem aktualisiertem Wissen steht sie heute hier und möchte Sie begeistern, neue Wege mit uns zu gehen.
Anfang 2010 kam es für Ihn zum beruflichen Wendepunkt. Ein weiterer berufsbedingter Umzug seiner Frau führte ihn in die Metropole Kuala Lumpur (Malaysia). Hier setzte er sein lang gehegtes Ziel, als Personal Trainer andere Menschen für gute Ernährung und körperliche Fitness zu begeistern um. Speziell in Malaysia hatte er die Möglichkeit viel Erfahrung mit verschiedenen Kulturkreisen und Ihren sportlichen Zielen zu sammeln. 2012 entschied er sich zu einer Reiki Meister Ausbildung, einer fernöstlichen Form der Energiearbeit. Der Kontakt zu seinen Kunden aus Asien besteht auch nach seinem Rückzug nach Deutschland im Jahre 2013 weiter.
In Berlin zurück hat Thomas sich u.a. auf ein abwechslungsreiches Outdoor Training spezialisiert.
Thomas Lebensmotto:
"Fitness is not a destination, it is a way of life”. It’s never too late to get fit."
1995 | Anti-Terrorkampf (ATK) Selbstverteidigung, Trainer Lizenz (BAE) Budo Akademie Europa, Kick-Boxen |
1999 | Fight of Knife, Tonfa und Kubotan, Survival, Jiu Jitsu |
2005-2009 | Nebenberuflich Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder, Pittsburgh/USA |
2011 |
Fit Malaysia (ACE - American Council of Exercise) Metabolic Conditioning for Weight Loss and Performance Advanced Strength Training and Sports Nutrition |
2010-2012 | Personal Trainer , Kuala Lumpur/ Malaysia |
2012 | Ausbildung zum Reiki Meister (Usui Shiki Ryoko) |
2013 | Personaltrainer-Lizenz, Fitness Trainer A/B-Lizenz, Ernährungsberater Lizenz |
Kay Henke
Inhaber
Mobil: 0151 50443696
Mail: kay.henke@hpt-agreement.de